Fetching details from the dictionary...
panic
パニックに陥っおちいってしまった。
I fell into a panic.
パニック状態じょうたいで何なんも考えかんがえられなかった。
In a state of panic, I couldn't think of anything.
冷静れいせいにパニックを抑えるおさえる方法ほうほうを身みにつけたい。
I want to learn how to calmly suppress panic.