(most) important point; key point; key; secret; essence
交渉の要諦は相手の立場を理解することだ。
The key to negotiation is understanding the other party's position.
健康管理の要諦は日々の生活習慣にある。
The essence of health management lies in daily lifestyle habits.
成功の要諦を先輩から学ぶことが多い。
I often learn the secrets of success from my seniors.