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upper arm
夏なつまでに二の腕にのうでを引き締めひきしめたい。
I want to tone my upper arms by summer.
二の腕にのうでが太くふとくて気きになる。
I'm self-conscious about my thick upper arms.
二の腕にのうでの筋肉きんにくを鍛えきたえている。
I'm working on toning my upper arm muscles.