in confusion; in a fluster; in bewilderment; in a dither; in a panic; all shook up; helplessly
sobbing; tearfully; trembling (voice)
道に迷っておろおろしていた。
I was bewildered lost on the road
火事でおろおろして逃げ遅れた。
I was flustered by the fire and escaped late
初めての仕事でおろおろする。
I am in a dither at my first job