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muscular pain; myalgia; aching muscles; sore muscles
久しぶりに運動したら筋肉痛になった。
I got sore muscles after exercising.
筋肉痛は二日後に来ることもある。
Muscle soreness can come two days later.
筋肉痛でも軽い運動は続けている。
I continue light exercise despite soreness.