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to soften; to moderate; to relieve
音楽を聴いて緊張を和らげることにした。
I decided to ease my tension by listening to music.
彼女の言葉が私の不安を和らげてくれた。
Her words eased my anxiety.
痛みを和らげる薬を処方してもらった。
I got prescribed medication to ease the pain.