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push-up (exercise); press-up
腕立てうでたて伏せふせを毎日まいにちしています。
I do push-ups.
腕立てうでたて伏せふせが苦手にがてだ。
I'm bad at push-ups.
腕立てうでたて伏せふせ三十さんじゅう回かいできる。
I can do 30 push-ups.