いらいら

電車でんしゃの遅れおくれで待ちまち時間じかんが長くながくて苛々いらいらしている。

彼かれの失礼しつれいな態度たいどに本当ほんとうに苛々いらいらさせられた。

苛々いらいらする時ときは深しん呼吸こきゅうをして落ち着こうおちつこう。