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muscle
「筋肉」 has another reading with different meanings.
sinewy meat
毎日まいにち運動うんどうして、筋肉きんにくを鍛えきたえています。
I exercise every day to train my muscles.
重いおもい荷物にもつを持っもって、筋肉きんにくが痛くいたくなった。
My muscles became sore from carrying heavy luggage.
彼かれは筋肉きんにくがすごくて、とても強つよそうです。
He has amazing muscles and looks very strong.